Magali Lemaitre
59710 Avelin
France (métropolitaine)
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e-mail : nanou.avelin@orange.fr
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La lettre de Nanou d'Avelin
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- Purée de maïs au poulet à partir de 12 mois
Purée de maïs au poulet à partir de 12 mois
Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 15 minutes
Ingrédients pour une portion :
- 20 g de blanc de poulet
- 1 petite boîte de maïs
- ½ c. à soupe de jus de citron
- 15 cl de lait infantile
- 10 g de gruyère
- 1 pincée de noix muscade
- 1 noisette de beurre
- 5 brins de cerfeuil
Préparation :
- Coupez le blanc de poulet en morceaux, mettez-le dans une petite casserole, ajoutez le jus de citron, recouvrez d'eau à fleur et faites-le cuire puis hachez-le.
- Faites chauffer le lait sans le faire bouillir.
- Égouttez et rincez bien le maïs, versez-le dans le bol d'un mixeur avec le gruyère, une pincée de noix muscade, une noisette de beurre et le cerfeuil lavé et effeuillé; mixez en ajoutant le lait chaud jusqu'à la consistance désirée.
- Mélangez la purée et le poulet haché et servez tiède.