Magali Lemaitre
59710 Avelin
France (métropolitaine)
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e-mail : nanou.avelin@orange.fr
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La lettre de Nanou d'Avelin
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- Gratin de potiron au boeuf à partir de 12 mois
Gratin de potiron au boeuf à partir de 12 mois
Temps de cuisson : 40 minutes Temps de préparation : 20 minutes
Ingrédients pour un enfant :
- 100g de potiron,
- 1 petite pincée de sel,
- 1 verre de lait (20cl environ),
- noix de muscade,
- 1 petite noisette de beurre (5g environ)
- 50g de steak de boeuf haché,
- 20g d'emmental râpé.
Préparation :
- Préchauffez votre four à 220°C - thermostat 7/8.
- Epluchez le potiron en éliminant l'écorce, les fibres et les graines. Coupez-le en petits dés, mettez les dans une casserole avec un verre d'eau et une petite pincée de sel. Portez à frémissement sur feu doux pendant 20 minutes à couvert.
- Ajoutez le lait et râpez un soupçon de noix de muscade. Poursuivez la cuisson 10 minutes, à découvert. Ecrasez grossièrement à la fourchette.
- Beurrez un petit plat à gratin. Etalez-y la purée de potiron. Emiettez régulièrement le boeuf haché sur toute la surface du plat. Parsemez d'emmental râpé.
- Mettez dans le four préchauffé. Laissez gratiner 10 minutes à four chaud, jusqu'à ce que la viande soit cuite et le fromage fondu, mais ne laissez pas roussir.
- Pour servir, transvasez le gratin dans une assiette : le plat étant bien trop chaud...