59710 Avelin
France (métropolitaine)
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La lettre de Nanou d'Avelin
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- Manger comme les grands /
- Ragoût de bœuf à l'italienne
Ragoût de bœuf à l'italienne
Temps de préparation : 15 minutes - Temps de cuisson : 25 minutes
Ingrédients pour 2 portions :
- 100 g de viande de beouf
- 3 carottes 70g
- 6 grosses tomates 200 g
- 2 courgettes 120 g
- 1 branche de céleri
- 1 C.à.C d'huile d'olive
- 1/2 gousse d'ail
- 2 C.à.S de concentré de tomates
- 1/2 C.à.C de thym
- 2 pommes de terre moyennes
Préparation :
1- Lavez les légumes et épluchez les carottes. Taillez les légumes en dés et coupez la viande en petits morceaux. Hachez l'ail.
2- Mettez dans un panier à vapeur les dés de pommes de terre et laissez cuire une vingtaine de minutes.
2- Dans une casserole à fond épais, faites chauffer l'huile et dorez-y l'ail et la vainde. Ajoutez les légumes,le concentré de tomates,le thym et 10cl d'eau. Couvrez et laissez mijoter pendant 25 minutes.
3- Retirez du feu et mixez pour obtenir la texture désirée.