Purée de potiron à la dinde
Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 15 minutes
Ingrédients pour une portion :
- 1 fine escalope de dinde (30 g)
- 1 fine tranche de potiron
- 1 pomme de terre
- 2 c. à café de jus d’orange
- 1 c. à café d’huile
- sel
Préparation :
- Otez la peau, les fibres et les graines du potiron. Epluchez la pomme de terre. Découpez le tout en petits dés au-dessus d’une casserole.
- Couvrez d’eau froide, salez légèrement et laissez cuire une dizaine de minutes. Egouttez et mixez en purée.
- Pendant ce temps, coupez la viande en fines lamelles et faites-les revenir doucement à l’huile en les retournant. Lorsqu’elles commencent à dorer, arrosez-les de jus d’orange et poursuivez la cuisson 1 min à couvert. Puis mixer
- Servez la purée décorée de la viande dinde mixée et arrosez de la sauce de cuisson.