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tous les MERCREDIS dès SEPTEMBRE 2017

Boeuf aux petits légume

Temps de préparation : 15 minutes

Temps de cuisson : 20 minutes

Potito de ternera con verduras

Ingrédients pour 2 portions :

  • La moitié d'une tomate
  • Une poignée de petits pois
  • 5 haricots verts
  • 2 carottes
  • 1 pomme de terre
  • 45 g de boeuf
  • Huile d'olive vierge
 

Préparation :

  1. Lavez et coupez en petits morceaux les légumes.
  2. Faites cuire les légumes hachés dans de l'eau jusqu'à ce qu'ils ramollissent, égouttez-les et réservez.
  3. Couper la viande, mettez la à cuire à la vapeur.
  4. Dans un bol à mixeur, mettez les légumes, la viande, une cuillère à café d'huile d'olives et mixez le tout.Nous avons mis dans les tasse de légumes, jus de viande mélangeur et un peu d'eau de cuisson des légumes et broyer. Si vous voyez que vous n'êtes pas laissé à la cohérence que votre bébé aime pouvez ajouter le bouillon de cuisson plus.

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